行動食 富士登山ツアーの用語集 トレッキング 富士登山のビーウェーブ
富士山登山 食事 行動食 富士登山 富士山登山では、登り6時間以上、下り4時間以上の長丁場となることが多いため、食事は必ず必要になります。 自分でリュックに入れて用意して行く事も必要ですが、足りなくなれば売店で食事を摂ったりおやつなどの行動食を購入する事も出来ます。 携行食(行動食) 携行食(行動食)とは、登山中に消費したカロリーを補充するための食糧代わりになるものです。 休息中などにすぐに食べられるお菓子類など軽いものが向いています。 登山中は非常にカロリーを消費します。 カロリーを一気に消費してしまうと、耐久力がなくなり疲れがどっと出ます。 そこで必要なのがカロリーの補充です。 日頃